Luto, ajuda para lidar com a dor - Equipa Catia Silva Psicóloga

Luto

Adultos

O luto é uma resposta natural à perda de alguém ou algo que seja importante para a pessoa.
Pode ser desencadeado pela morte de um familiar, mas também por outras perdas significativas, tais como: perda do animal de estimação, fim de relacionamento, perda de emprego ou, até mesmo, uma mudança de vida importante. É uma experiência profundamente individual que pode afetar a pessoa de formas diferentes.

Causas

Pode ser causado por diversos tipos de perdas

Morte de um familiar

Fim do relacionamento

Morte de um animal de estimação

Mudanças significativas de vida

Perda de saúde

Sintomas de Alerta

Os sintomas de luto podem variar, mas existem alguns sinais nos qual devemos estar atentos:

Tratamento

Embora o luto seja uma resposta natural, algumas pessoas podem necessitar de ajuda para lidar com a sua dor. Com apoio de um profissional especializado é possível lidar com a dor de uma forma mais saudável.

Questões Frequentes

Esclarece as tuas dúvidas

Como sei se necessito de terapia?

Não é necessário esperar por uma “crise” para iniciar terapia. Este processo pode ser iniciado em qualquer fase da vida que considere necessário.

É possível fazer consultas online?

Todas as nossas consultas são realizadas online.

Quanto tempo dura cada sessão?

As consultas de psicologia têm a duração de 50 minutos.

Com que frequência são marcadas as consultas?

Numa fase inicial, as consultas de psicologia são agendadas semanal ou quinzenalmente, para que se possam definir objetivos terapêuticos e obter os resultados no acompanhamento psicológico. Ao longo do processo, a periodicidade vai sendo revista e adaptada consoante as necessidades apresentadas.

Qual o valor das consultas?

A cada consulta de adulto está associado um valor de 55€ com emissão de recibo. Embora não exista convenção com seguradoras, pode sempre solicitar o reembolso do valor junto da sua seguradora.

Como é efetuado o pagamento?

O pagamento de cada consulta de psicologia deve ser efetuado até 48 horas após o agendamento da consulta, por MB WAY ou por transferência bancária. A sessão é confirmada apenas após o recebimento do comprovativo.

Qual o modelo assente nas consultas de psicologia?

As consultas de psicologia com a Dra. Cátia Silva e restante equipa são assentes em modelos teóricos empiricamente validados pelas ciências sociais e humanas. Entre eles, terapia cognitivo-comportamental, terapia focada na compaixão, terapia focada nas emoções e terapia narrativa. Assim, é possível atuar de forma integrativa e responder adequadamente às necessidades de cada cliente.